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Lo stress è la risposta del nostro corpo a un evento o a una situazione di pressione.
Esistono diversi fattori interni ed esterni che influenzano questa risposta.
Saper gestire lo stress è un argomento che ha acquisito crescente importanza.
Questa APP, attraverso un questionario, ti aiuta a identificare i fattori e i trigger che ti rendono una persona più o meno stressata
Perché il test sia valido, è necessario rispondere a tutte le domande onestamente.
Fai il test regolarmente per vedere se il tuo livello di stress sta migliorando o peggiorando.

Valutazione di livello di stress attraverso un questionario

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